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谁知道扬州盐水鹅配方和做法.谢谢

时间:2024-04-25 18:18:22 阅读:95250

正宗扬州老鹅的做法配方

谁知道扬州盐水鹅配方和做法.谢谢?

准备材料:花椒 适量、鸡精 一勺、料酒 一勺、丁香 适量、八角 适量、桂皮 适量、鹅肉 半片、葱 适量、香叶 适量。

一、第一步将鹅肉半片用清水清洗干净,沥干,如下图所示。

二、用盐在表面均匀擦上一层(稍微多点),加料酒,葱,姜片,所有香料一起按摩按摩。

三、用保鲜袋装好,冰箱冷藏48小时,如下图所示。

四、腌制好的肉用清水冲洗干净,(腌制用过的所有佐料全部不要),如下图所示。

五、重新加水,加入八角,花椒,桂皮,香叶,鸡精,料酒,盐,姜片,加几颗丁香一起煮开。

六、改小火煮半小时左右,筷子能戳进可以,如下图所示。

七、冰箱冷藏八小时以上剁块,如下图所示。

八、然后进行摆盘,这样盐水鹅就已经做好了,如下图所示。

扩展资料:

鹅是食草性家禽,鹅肉的蛋白质含量高达22.3%,稍高于鸡鸭,脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉脂肪品质好,不饱和脂肪酸的含量高达66.3%,特别是亚麻酸含量高达4%,均超过其他肉类,对人体健康有利。

另外,鹅肉中含有的人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,具有很好的吸收消化率。

中医认为,鹅肉具有养胃止渴、补气之功效,能解五脏之热,所以有“喝鹅汤,吃鹅肉,一年四季不咳嗽”的说法。综上观之,鹅肉蛋白质含量高,富含“好脂肪”,营养也更均衡,因此和鸡鸭比起来“占了上风”。

参考资料来源:人民网-鹅肉的蛋白质含量高 鹅肉不能和什么一起吃

原文标题:谁知道扬州盐水鹅配方和做法.谢谢

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